Aprendamos a prevenir el consumo de drogas en adolescentes.
La adicción es una enfermedad del cerebro caracterizada por la búsqueda y uso compulsivo de drogas, a pesar de sus graves consecuencias. En algunas ocasiones, esta problemática comienza en la adolescencia, cuando el cerebro aún está en desarrollo.
Las investigaciones muestran que cuando los jóvenes no perciben a una droga como particularmente peligrosa, el abuso es mayor. Por lo tanto, los mensajes de prevención dirigidos a ellos son sumamente importantes.
Nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para hablar con nuestros hijos sobre los riesgos del abuso de drogas.
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¿Cuáles son las señales del consumo de drogas en adolescentes?
En general, cuando un joven experimenta o consume drogas, puede mostrar alteraciones en:
■ El desempeño escolar: Si obtiene malas calificaciones, falta a clases o desarrolla un mal comportamiento;
■ El interés en actividades: Si pierde interés en sus pasatiempos habituales, deportes o actividades favoritas;
■ Las rutinas cotidianas: Si come demasiado o deja de comer; si duerme demasiado o deja de dormir;
■ La selección de amigos: Si cambia de amigos, o si se junta con muchachos que se sabe que utilizan drogas;
■ Su personalidad: Si muestra mal humor, nerviosismo, agresividad o una rebeldía persistente;
■ El comportamiento: Si cierra con llave su cuarto, gavetas o cajas.
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Existen ciertas cosas que puedes encontrar en casa, o en posesión de tus hijos, que pueden indicar que están usando drogas. Por ejemplo:
■ Papeles para enrollar cigarrillos, o pipas que se usan para consumir marihuana;
■ Frascos de medicinas, espejos, o cuadritos pequeños de vidrio que se usan para consumir cocaína;
■ Latas o recipientes vacíos de pegamento o de spray para el pelo.
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¿Cómo prevenir el consumo de drogas en adolescentes?
Algunas recomendaciones para prevenir el consumo de drogas en tus hijos son:
- Apoya con el ejemplo.
Los padres de familia son los modelos más importantes para los hijos.
Enséñales que se pueden superar los problemas y salir adelante sin necesidad de consumir drogas.
- Conoce a los amigos de tus hijos.
Motiva a tu hijo para que invite a sus amistades a casa cuando estés presente y relaciónate con otros padres de familia, así podrán estar atentos y unidos para detectar a tiempo cualquier problema.
- Fomenta en tu hijo valores positivos hacia la vida.
Cuando un hijo vive con principios y valores claros, sabrá decir NO al consumo de drogas y evitar amigos o lugares que lo pongan en riesgo.
- Motiva a tu hijo a tener amistades positivas.
Adicionalmente, puedes impulsar a tu hijo a frecuentar ambientes positivos y sanos, de esta manera tendrán una buena influencia y amistades saludables. Esto podría prevenir en gran medida el consumo de drogas en adolescentes.
- Escucha a tu hijo de forma activa y empática.
El consumo de drogas en adolescentes es una situación compleja y delicada. Por ello, la comunicación es muy importante. Si escuchas a tu hijo, compartirá contigo sus experiencias y sentimientos, problemas y logros. Será más fácil si escuchas con atención e interés y sin juzgarlo.
- Fortalece su autoestima. Prevención del consumo de drogas en adolescentes.
Demuestra cariño y afecto cuando elogies y cuando corrijas a tu hijo. Una gran forma de prevenir el consumo de drogas en adolescentes, es cubrir las necesidades emocionales de tu hijo. Usa el refuerzo positivo, y siempre hazle saber que es querido, valioso y estás ahí para acompañarlo.
Los límites son MUY importantes, siempre con cariño, evita herirlo. Valora sus esfuerzos y logros.
- Habla con tu hijo sobre las drogas.
Apoya a tu hijo con información sobre los daños a la salud, económicos y legales que ocasiona el consumo de drogas. Que sepa que el uso y el abuso de alcohol y tabaco no son necesarios para el éxito social.
- Enséñale a establecer límites.
Fortalece la seguridad y confianza en tus hijos para que aprendan a decir “NO” ante la presión de sus compañeros frente al consumo de drogas.
Pongan reglas claras en su familia con respecto al uso y abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales. Establecer límites es esencial para contener este tipo de situaciones y atenderlas a tiempo.
- Fomenta actividades saludables.
Impulsa a tu hijo para que se involucre en actividades saludables, como practicar algún deporte, actividades artísticas, culturales u otras que le resulten interesantes, atractivas y divertidas.
¿Qué debes hacer si sospechas de consumo de drogas en tus hijos?
Aprende a identificar las señales asociadas al consumo de drogas en adolescentes (cambio de amistades, comportamiento rebelde, constantes actividades fuera de casa). Actúa con calma, habla con tu hijo y coméntale sobre las dudas que tienes sobre su posible consumo de drogas. Apóyalo si le dice que las está usando, no lo agredas. Ofrece tu ayuda y sobre todo, tu empatía, sin juicios. Es una situación muy compleja, pero pueden recuperarse.
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En Clínica SER® se ofrece un Programa de Rehabilitación de Adicciones Integral, donde, se cuenta con un modelo profesional de atención que conjunta a un equipo de especialistas y terapeutas ampliamente calificados, que te pueden ayudar ante esta problemática.
Combatir el consumo de drogas en adolescentes: Centros de rehabilitación
Si hay señales de alerta de consumo de drogas en adolescentes en tu núcleo familiar, lo más recomendable es buscar ayuda profesional. Como padre o madre, la mejor manera de asistir a tu hijo durante una situación como esta, es sirviendo como red de apoyo a lo largo de su proceso de recuperación.
Sabemos que es difícil, como familiares a veces ya no sabemos qué hacer y la situación se vuelve demasiado agobiante. Por ello, en Clínica SER tenemos tratamientos personalizados para cada paciente. También trabajamos en conjunto con los familiares, fortaleciendo vínculos, mejorando la comunicación y cambiando cualquier dinámica disfuncional que pueda existir dentro del grupo.
Como centro de adicciones, brindamos un ambiente seguro y cómodo para tu familiar, con profesionales acompañándolo en cada paso de su camino hacia la sobriedad. ¡Evitemos el consumo de drogas en adolescentes!
Te recomendamos, además, informarte sobre los roles en la familia del adicto.
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Psic. Jehú Rosales Gómez. Terapeuta de Clínica SER
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REFERENCIAS
LAS 10 RECOMENDACIONES DE CENTROS DE INTEGRACIÓN JUVENIL
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