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¿Cómo ser feliz? Parte 2

Ser feliz es una decisión: aprende a liberarte de tus creencias limitantes     En la primera parte de este artículo exploramos cómo nuestras creencias

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Clinica Ser - Ansiedad 1 trastorno coexistente

Ansiedad 1 trastorno coexistente

Sobre trastornos de la ansiedad.   “Soy patético” “Un perdedor” “tengo pánico” “he fallado” “no valgo nada” “yo…Qué rayos estoy haciendo aquí”, “y si pierdo

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Estigma en la salud

Estigma en la salud mental ¿Cómo puede afectar el estigma en la salud? Hoy en día, nuestra actualidad se caracteriza por la incertidumbre que permea

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La culpa

La culpa.   La culpa en la adicción   La culpa y las adicciones. En el tema de consumo de sustancias y general en cualquier

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Estrés y efectos

Estrés y efectos.   El estrés y efectos.   ¿Qué es el estrés? Es una reacción que las personas tenemos ante situaciones amenazantes, angustiantes que

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Clínica Ser - Motivación - Banner

Motivación

      Esta es producto de los pensamientos, expectativas y metas de las personas: sus cogniciones. Las teorías de pensamiento de la motivación marcan

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Luz de gas (Gaslighting)

Luz de gas (Gaslighting).   ¿Gaslighting? Parte I   Recuerdo el caso de varios pacientes que me han comentado, «Psicólogo siento que me estoy volviendo

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Quitando máscaras

Quitando máscaras: Se original¿Qué son las mascarás emocionales? Comenzar a apoyar a las personas en descubrir quienes son reamente, identificando las máscaras o disfraces impuestos

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Depresión y Adicciones

¿Qué es la depresión La depresión es un trastorno del estado de ánimo que tiene implicaciones como el sentirse cabizbajo; este termina generalmente en tristeza

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